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電話受付：042-704-8824
※クラスはマットスペースで行うため、サンドバッグ・ウェイトスペースはいつでもご自由にご利用いただけます。
※見学・無料体験は随時受け付けています。
クラスについてAbout the class
キックボクシングクラス
なわとび、シャドーボクシングなどウォーミングアップしてからサンドバックを打って 正しくパンチ、キックを覚えていきます。
また、キックボクシングの基本ができるようになったら、対人練習として、マススパーリングを行います。
MMA(総合格闘技)クラス
初級者から中級者を対象にしたMMA（修斗・総合格闘技）のクラスです。
パンチ、キックなどの打撃、投げ技・関節技など組み技を総合的に練習するクラスです。
それぞれの個別の練習に留まらず、打・投・極を組み合わせたコンビネーション練習も行います。
グラップリング(寝技)クラス
道衣を着ない柔術（グラップリング）を学んでいただきます。
足関節や目まぐるしくかわるポジショニングなど、グラップリングならではのスピーディな展開を楽しめます。
前半は基礎とテクニックのレッスン、後半はスパーリングを行います。
